MY LEARNING JOURNEY

アクアチューニング
基礎講習

水晶から生まれたやさしい振動で、
身体と心の調律を学ぶ3時間。

◷ 全 6レッスン◒ 受講期限なし
あなたの進捗32%

2 / 6 レッスン完了

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アクアチューニング基礎講習

COMMUNITY ROOM

受講生トーク

ようこそ、アクアチューニングの学びへ

講座に関する質問や気づきを、受講生のみなさんとシェアしましょう。

2時間前

今日はLesson 02の「音を聴く」ワークを実践してみました。いつもより呼吸が深くなった気がします。みなさんはどんな変化を感じましたか?

昨日

みなさん、受講スタートありがとうございます。まずは「自分の体の声を聴く」ことから。無理なく、心地よく、毎日の中で続けてみてくださいね。

今週の小さな課題

眠る前に30秒、呼吸と身体の重さを感じてみる。